羅斯福說：“成功公式中，最重要的一項因素是與人相處。”良好的人際關系會使你獲得一股強大的支持力量。那么年輕時如何建立良好的人際關系呢？
　　
　　問問自己，能為別人做什么
　　
　　你為何與他交往？答案可能是：他能給我鼓勵，每當我有困難，他都愿意幫我……
　　
　　與市場上的交換原則一樣，在人際交往中，人們都希望自己的付出至少能有等值的收獲。否則，人們就無法保持心理平衡。
　　
　　劉克是個新人，偶然間他聽同事說：“劉克對我那么好，估計是想學到一些東西，但是他什么都不會，對我沒任何幫助，幫他還不如幫處長的外甥呢！”
　　
　　劉克明白，沒有人理所應當地要幫助自己，于是，他參加職業進修班提高自己的職業技能，不斷創造業績，很快就受到了領導的器重并獲得了同事的好感。
　　
　　時刻增加自己可利用的價值，這個道理不僅真實，而且實用。
　　
　　那么，請再想一想，你用什么來交換朋友給你帶來的“好處”？
　　
　　很多年輕人都在父母的呵護下長大，當他們步入社會后，對周圍人的關懷和幫助理所當然地接受，卻很少會幫助甚至瞧不起不如自己的人。由于這種交換原則失去了平衡，久而久之，別人就不愿意與之交往，會孤立他，甚至討厭他。
　　
　　交往中的這種互惠原則，要求我們必須注意，你身上一定有某種東西吸引著別人與你交往。所以，要先問自己能為別人做什么。
　　
　　快速融入他人的圈子
　　
　　一個人不可能獨自存在于社會上，每個人都有一個朋友圈子。
　　
　　面對陌生的環境，年輕人往往會經歷“社交空窗期”，常把自己固定在新人的角色上，容易拘謹、多疑和無所適從，從而無法融入別人的圈子。
　　
　　一個男孩，工作已有兩個月，除了本部門同事，其他辦公室的人他都叫不上名字，甚至有的同事還把他當成實習生。平日里，大家都埋首于格子間，偶爾輕松一下，他還在琢磨是否參與，等他“醞釀”好，話題也結束了。他成了“透明人”，因而非常痛苦、迷茫。
　　
　　這個男孩的問題很有代表性。到一個新環境，首先不能自卑退縮，被動地等別人來幫助你，而應該有“湊熱鬧”的態度，別人玩，你可以欣賞；別人聊天，你可以傾聽，然后找機會加入，再慢慢自然地融入進去。
　　
　　另外必須找出與他人的共同話題，學會觀察大家的共同興趣。當然，自己也要學習一些常識和技巧，才有可能共享快樂。
　　
　　還要注意，積極地接受別人的邀請是必須的。在聚會中，朋友的朋友經過一兩次見面、接觸，也會很快變成你的朋友，這樣你的圈子也就慢慢擴大了。
　　
　　放下清高，讓自己俗一點
　　
　　清高的人認為別人都不配與自己交流，這樣也難免被他人疏遠。所謂“木秀于林，風必摧之”，從心理學的角度來看，任何群體都有維持群體一致性的特點，對于同群體保持一致的成員，群體接受和優待他；而對于偏離者，群體則會拒絕和制裁。因此，任何對于群體的偏離都有很大的冒險性。
　　
　　經常有年輕人說：“我不喜歡和他們共事，他們都太俗了！”這種自我感覺良好、鄙視一般人情世故的態度對人際關系非常不利，簡直是愚笨至極，得不償失。你等于給自己砌起一道高墻，有意割斷與別人的聯系，使自己陷入孤家寡人的絕地。
　　
　　做人應該低調。即使你真的高人一籌，也要放下架子，謙虛地向人學習，更何況有時只是自我感覺良好呢。所以，即使不同意別人的觀點，至少也應尊重別人說話的權利。
　　
　　記住，一個人想成功，就得在一些人和事上妥協。放下清高，讓自己俗一點吧！
　　
　　這個世界其實非常小
　　
　　我們經常會有這樣的心態：走在大街上，隨地吐口痰，認為“反正沒人認識我”；認為大家誰也不認識誰，經常不注意形象及后果。
　　
　　然而，我們這樣想、這樣做時，卻經常因此使自己陷入尷尬之境。這個世界其實很小，今天的路人很可能就是你將來必須打交道的人。
　　
　　美國哈佛大學的心理學教授做過一次連鎖實驗，結果發現了“六度分隔”現象。這個現象就是，最多通過6個人你就能夠認識任何一個陌生人。因此，要想擴展自己的人脈，擴大交友范圍，就要隨時注意自己的形象，在認識別人“之前”就給人留下良好的印象。
　　
　　另外，還要善待你所遇見的每一個人，他們可能成為你將來的熟人、客戶，甚至是貴人。
　　
　　一個人能否成功，不在于你知道什么，而是在于你認識誰。在知識經濟時代,光有能力,沒有人脈,個人競爭力就是一分耕耘,一分收獲；但若加上人脈,個人競爭力將是一分耕耘,數倍收獲,請好好建設、珍惜自己的人脈關系吧！